レク

高齢者の運動不足解消に！座ってできる簡単体操から集団ゲームまで、介護施設・デイサービス向けの体を動かすレクリエーションを厳選紹介。リハビリ効果、認知症予防に役立つアイデアと、山口県ならではのレク企画も。